PesoPersonale è il primo corso online in Italia che applica la Crescita Personale, la Mindfulness e l'Intelligenza Emotiva alla Gestione del Peso.

E' specifico per donne e ragazze che vogliono liberarsi dal fattore peso nella loro vita, che vogliono dimagrire e che vogliono soprattutto mantenere un peso stabile e godersi la vita

 

e se anche tu...

  • Hai provato a dimagrire o a ingrassare.
  • Non sai come mantenere il tuo peso serenamente e con tranquillità.
  • Non hai trovato un equilibrio definitivo tra benessere, piacere e bellezza.
  • Sei contenta del tuo peso, ma per te mangiare è diventata una guerra a cui porre fine.

...oppure se ti sei mai fatta una di queste domande:

  • Come posso mantenere serenamente il mio peso?
  • Come posso perdere peso senza pensarci troppo e senza stressarmi ?
  • Come posso eliminare l'ossessione e mangiare naturalmente senza sensi di colpa?

allora PesoPersonale è fatto proprio per TE.

Ok ma in pratica, cos'è PesoPersonale? Cosa fa? Come può essermi utile?

Prima di dirti cosa è, prima ti dico cosa NON È, perché riguardo al dimagrimento e al mantenimento del peso, soprattutto online,  trovi veramente di TUTTO.
Quindi...

PesoPersonale NON è:

  • Una dieta dimagrante o ingrassante, di quelle tipo 5 chili in 5 giorni.
    Scordatelo.
  • Un modo per perdere peso rapidamente per poi tornare peggio dopo.
    È l'intera vita intera che ci interessa, non solo il bikini la prossima estate.
  • Una pillola magica.
    Al contrario: non iscriverti al corso se non vuoi impegnarti in qualcosa di importante per la tua vita
  • Un percorso che usa metodi alternativi tipo integratori, pillole, lavaggi del cervello e varie.
    Le cose che trovi nel corso sono scienza non idee in aria.
  • Un mezzo per rassegnarsi a essere grassi o magri: tutto l'opposto.

Con PesoPersonale ho imparato tanto.
Non solo i meccanismi di noi donne dietro la dieta.
Ho fatto pace con il cibo, con me stessa e mi sto gustando la vita!

Carla Fuselli Carla Fuselli
Counsellor e Laureanda in Psicologia

PesoPersonale è un videocorso multimediale e professionale che riguarda:

  • La gestione della propria alimentazione
  • La psicologia e il comportamento alimentare
  • Il dimagrimento o ingrassamento
  • Il mantenimento del peso a lungo termine

"PesoPersonale è anche un percorso di Crescita Personale
e non solo una riconciliazione col cibo e il peso".

"Come Psicologo Specializzato nell'alimentazione ho trovato ben approfondito e avanzato il bagaglio culturale in questa materia."


Se vuoi un posto che ti dica cosa devi mangiare e cosa no, allora sei nel posto sbagliato.

Se vuoi qualcuno che ti dica quante calorie mangiare, sei fuori luogo.

Se vuoi una lista di comportamenti da evitare, qua non ne troverai.

Se vuoi una dieta da seguire passo-passo, ti conviene chiudere la pagina.

Se invece NON vuoi più essere ossessionata dalla dieta, vuoi smettere di controllarti riguardo a ciò che mangi e vuoi mantenere il tuo migliore peso godendoti la vita, allora rimani: sei nel posto giusto!

Il motivo di questo è che ...

...quasi tutte le donne che hanno provato a cambiare il loro peso, ricadono in due categorie:

Il programma PesoPersonale è uno strumento valido e concreto per trasformare il pensiero ed essere libera per sempre dal problema peso.

Dott.ssa Sara Girardi
Dott.ssa Sara Girardi Fondatrice del programma ZenzeroDiet Esperta di Alimentazione Naturale e Disordini Alimentari.

Lo trovi familiare?

La reale difficoltà in un piano di cambiamento del peso è sempre uno: il mantenimento.

Cambiare temporaneamente il proprio peso è facile, il difficile è mantenere il risultato senza pensarci più.

 

E sottolineo quel "SENZA PENSARCI PIÙ".

Si.

 

Perchè se hai fatto una dieta, e hai ottenuto il peso che volevi, ma per mantenerlo sei costretta a controllare continuamente la tua alimentazione e il tuo comportamento...

 

Sei sicura di aver fatto un buon lavoro?
Sei consapevole che per mantenere il peso ottenuto dovrai controllarti per sempre?
Sei disposta a dedicare volontà e disciplina per tutta la vita?

sisifo-donna

 

Il problema di ciò è che perdere/aumentare di peso dipende dalla volontà e dal controllo.

Mantenere no. Ecco perché PesoPersonale è specifico per l'apprendimento del mantenimento.

 

Tutte riescono a spingere un masso su per una montagna, finché ci mettono impegno.

 

Ma poi?
Quando la volontà svanisce, e il controllo cede, che succede?

...

...

Esatto.
Torni come prima....

 

Spesso anche peggio...

 

E' quello che oggi chiamiamo effetto YO-YO. Lo conosci, vero?


Quindi, ti piacerebbe iscriverti a PesoPersonale?

Puoi accedere subito al corso effettuando l'Iscrizione Ufficiale o iscriverti gratuitamente al MiniCorso e accedere al corso completo dopo.

 

Allora puoi tranquillamente iscriverti al Corso Completo cliccando qua sotto:

PesoPersonale è il Corso Integrato a
Zenzero Diet - Equilibrio senza pensieri